La psychologie positive pour développer son bien être au travail

Télécharger ce programme

Objectifs de formation

Utiliser des outils de psychologie positive pour être acteur de son bien-être au travail

Objectifs pédagogiques

Définir la psychologie positive et découvrir comment elle permet de développer son bien-être au travail
Identifier ses forces de caractère et les articuler avec son évolution professionnelle
Identifier les impacts de la pleine conscience et l’expérimenter
Explorer le fonctionnement de la résilience ordinaire et appliquer la méthode SPARC

Prérequis

Aucun

Public

Tout public

Le Programme

Jour 1 :

Définition, thématiques et apports de la psychologie positive
Définition et enjeux de la pleine conscience
Pratique de la pleine conscience

Jour 2 :

Les forces de caractère : définition, impacts et collaboration
Fonctionnement de la résilience ordinaire
Développer sa résilience ordinaire avec la méthode SPARC

Modalité pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et pratiques
Exercices d’applications construits à partir des informations transmises par le commanditaire
Travail en sous-groupe
Document de synthèse remis à l’issue de la formation
Matériel : aucun

Modalités d'évaluation des acquis

En amont de la formation : recueil des attentes, réunion de cadrage
Pendant la formation : Test, QCM, cas pratiques, mises en situation
En aval de la formation : évaluation à chaud, évaluation à froid.

Financement

OPCO sous conditions
Entreprise
Individuel

Modalité d’entrée

Intra-entreprise en concertation avec l’entreprise
Inter-entreprises, selon planning de formation ORDIA
Horaires de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30

Votre fidélité récompensée

Chez ORDIA, nous bâtissons des relations solides et de confiance avec nos clients que nous considérons davantage comme des partenaires de projets. Si vous êtes un client régulier, en guise de remerciement pour votre fidélité, vous bénéficierez à nouveau de tarifs avantageux.

Voir nos offres

Cette formation vous intéresse ?

Durée : 02 jours -14 heures
Présentiel ou Classe virtuelle
Lieu : ORDIA 69 rue Jeanne d’Arc, 97420 LE PORT
Voir Google Map

Tarif

Tarif Inter : 1290 €

Dates

Les 19 et 20 Juin 2025
ou Les 28 et 29 Octobre 2025

Aurélie CASTIES

L’intervenant(e) pressenti(e)

Formatrice pour adultes
Master 2 en Conception de projets multimédias et médiation des savoirs
Master 2 en Ingénierie de formation et formation de formateurs
DU de Psychologie Positive
Formée en Communication Non Violente, Programmation Neuro Linguistique, Ennéagramme, Sociocratie

Voir le catalogue