Développement personnel

Développer son capital confiance et estime de soi

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Objectifs de formation

Développer son capital confiance et estime de soi
Oser et s’engager dans l’action
Savoir se positionner et s’affirmer
Porter un nouveau regard sur soi-même

Objectifs pédagogiques

Apprendre à identifier et valoriser ses atouts
Définir ses points forts et ses points faibles
Développer un regard bienveillant envers soi

Prérequis

Aucun

Public

Tout public

Le Programme

Identifier son niveau de confiance en soi

Repérer les situations nécessitant le développement de la confiance en soi
Identifier les contextes d’inconfort, et ses propres besoins de reconnaissance
Analyser l’image que l’on a de soi et celle que l’on renvoie
Comprendre le processus émotionnel qui dévalorise

Développer la confiance en soi, et faire grandir l’estime de soi

S’orienter vers ce qui est source de confiance en soi
Identifier ses atouts, talents et des croyances qui stimulent
Visualiser et projeter sa performance
Identifier le lien entre confiance et estime de soi
Comprendre en quoi le renforcement de la confiance en soi influe sur l’estime de soi

Exploiter cette nouvelle ressource dans la relation à l’autre

Comprendre l’origine des difficultés dans la relation
Oser affirmer sa propre valeur par rapport à l’autre
Mettre en place sa propre stratégie de confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi
Prendre des initiatives efficaces
Savoir dire non et faire une critique constructive
Savoir demander

Modalité pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et pratiques
Exercices d’applications construits à partir des informations transmises par le commanditaire
Travail en sous-groupe
Document de synthèse remis à l’issue de la formation
Matériel : aucun

Modalités d'évaluation des acquis

En amont de la formation : recueil des attentes, réunion de cadrage
Pendant la formation : Test, QCM, cas pratiques, mises en situation
En aval de la formation : évaluation à chaud, évaluation à froid.

Financement

OPCO sous conditions
Entreprise
Individuel

Modalité d’entrée

Intra-entreprise en concertation avec l’entreprise
Inter-entreprises, selon planning de formation ORDIA
Horaires de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30

Votre fidélité récompensée

Chez ORDIA, nous bâtissons des relations solides et de confiance avec nos clients que nous considérons davantage comme des partenaires de projets. Si vous êtes un client régulier, en guise de remerciement pour votre fidélité, vous bénéficierez à nouveau de tarifs avantageux.

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